Leçon de princesse : comment s’asseoir avec élégance et grâce ?

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Leçon de princesse : comment s’asseoir avec élégance et grâce ?

 

La posture dit beaucoup de nous. Nous savons que plus de 90% du langage est non-verbale. La gestuelle, la posture, les regards et les expressions faciales révèlent notre personnalité.

Pour faire bonne impression, il est donc crucial de travailler non seulement son discours mais surtout ses « aises ».

Marcher avec grâce s’apprend, tout comment serrer des mains ou monter dans une voiture. Aujourd’hui, concentrons nous exclusivement sur comment s’asseoir.

Pour une démonstration en image, je vous invite à regarder les photos où la duchesse de Cambridge siège lors de cérémonie. Kate Middleton est tellement gracieuse que s’asseoir paraît simple. Et cela est motivant 😉

 

Leçon pour lady : comment s’asseoir avec élégance et grâce ?

 

  1. Les épaules doivent être en arrières (non voûtées), le menton légèrement levé et le dos droit.
  2. Même si cela est très tentant, n’utilisez pas les accoudoirs. Ils nous tassent automatiquement. Nous nous affalons dans le siège et perdons ainsi de notre prestance.
  3. Ladies, lorsque nous sommes assises, nous devons nous « enfoncer » presque jusqu’au creux du fauteuil.
  4. Les genoux doivent être collés (ok, au moins très proches), ainsi que les chevilles.
  5. Si vraiment, il vous faut croiser les jambes faites-le au niveau des chevilles.
  6. Evitez de garder les jambes face à vous. Orientez-les vers la droite (ou la gauche si cela vous est plus confortable et que cela ne gêne pas votre voisine qui elle oriente les siennes à droite).
  7. S’assoir gracieusement s’apprend. Ne tombez pas dans le fauteuil et ne prenez pas non plus appui sur les accoudoirs pour vous lever ou pour vous assoir.
  8. Les mains sont posées sur les cuisses, l’une sur l’autre, paumes vers le sol. Vous pouvez tenir votre pochette entre les mains.
  9. Si jusqu’à présent, vous avez un sans faute, continuez ainsi. N’écartez surtout pas les genoux en vous levant.

 

Comment s’asseoir comme une princesse ? Niveau de difficulté : aaahhh ! Avec de l’entraînement, c’est faisable !

*photo de l’article comment s’asseoir appartenant à Getty Images

 

6 comments

  1. Mely says:

    Bonjour Hanna,

    Ah, l’art de s’asseoir comme une princesse, c’est moins facile qu’il n’y parait finalement. Merci pour tous vos excellents conseils. Gardés en tête, cela devrait nous faciliter la tâche 🙂
    Très beau week-end ensoleillé.

    • JeuneLady says:

      Bonjour Mely,
      C’est tellement difficile ! Nous croisons les jambes sans même nous en rendre compte. Garder les deux pieds à terre est plus difficile qu’il n’y paraît pour nous, jeunes femmes des années 2000 !
      Bon week-end à vous aussi !

  2. Sangenis says:

    Quelle bonheur lire vos articles!
    C’est un moment de pure repos!
    Une pause de l’ordinaire et de la vulgarité face à laquelle dans la vie active je ne peux pas toujours echapper.
    Merci !

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