Pour parfaire votre formation de lady et de gentleman :
7 comments
Plumebleue says:
Bravo Hanna. Je ne peux pas faire de sport vu ma corpulence, mais …. j’ai 17 marches entre mon salon et la cuisine, que je fais plusieurs fois par jour et je m’astreins a sortir tous les jours pour marcher entre 2 et 3 km. Par n’importe quel temps. Cela me prend plus que 7 minutes .
Alors je vous encourage. Vous avez des enfants, profitez de leur énergie: une partie de ballon, la course, un defi, de l’acrobranche, les parcours santé, la natation ou simplement la corde à sauter sont autant de sports à votre portée avec eux. Beni soit le temps de l’Avent. ✨
Bravo Hanna, autant pour les vidéos que pour le sport !
Je regrette que les médecins ne m’aient pas engagée impérativement à en faire plus tôt. Depuis que j’ai été soutenue, je me suis lancée tout petitement. J’ai touché du doigt les bienfaits d’une légère activité sportive et je suis ravie de pouvoir donner un témoignage qui se double d’un encouragement.
Bravo Hanna. Je ne peux pas faire de sport vu ma corpulence, mais …. j’ai 17 marches entre mon salon et la cuisine, que je fais plusieurs fois par jour et je m’astreins a sortir tous les jours pour marcher entre 2 et 3 km. Par n’importe quel temps. Cela me prend plus que 7 minutes .
Alors je vous encourage. Vous avez des enfants, profitez de leur énergie: une partie de ballon, la course, un defi, de l’acrobranche, les parcours santé, la natation ou simplement la corde à sauter sont autant de sports à votre portée avec eux. Beni soit le temps de l’Avent. ✨
Merci beaucoup pour vos encouragements !
Bravo pour vos efforts 🙂
Bel Avent à vous.
Merci beaucoup ! A vous aussi 🙂
Bravo Hanna, autant pour les vidéos que pour le sport !
Je regrette que les médecins ne m’aient pas engagée impérativement à en faire plus tôt. Depuis que j’ai été soutenue, je me suis lancée tout petitement. J’ai touché du doigt les bienfaits d’une légère activité sportive et je suis ravie de pouvoir donner un témoignage qui se double d’un encouragement.
Merci beaucoup ! Merci du fond du coeur pour cet encouragement. Jour 5 : je me tiens à mon engagement.
bonjour,
je t’aime bien , visage angélique, MACHALLAH